Ну очень быстрый, легкий и конечно же, вкусный салат для летних дней.
Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
Ингредиенты для «Салат с "изюминкой"»:
- Капуста пекинская (или савойская) — 500 г
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Крабовые палочки — 200 г
- Кунжут — 1 ч. л.
- Майонез — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
1155.7 ккал белки
48.7 г жиры
21.6 г углеводы
201 г 100 г блюда ккал
116.7 ккал белки
4.9 г жиры
2.2 г углеводы
20.3 г
Рецепт «Салат с "изюминкой"»:
-
Капусту нашинковать тонкой соломкой.
-
Крабовые палочки нарезать кубиками.
-
Кунжут обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде (не пережаривать!).
-
Соединить в глубокой миске капусту, крабовое мясо, кукурузу и обжаренные семена кунжута, посолить и заправить майонезом.
-
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru
